Psihologul american Adam Smith a explicat de ce copiilor nu ar trebui să li se interzică folosirea telefoanelor.
Academicienii studiază acest subiect de ani de zile și, conform statisticilor globale, fiecare al patrulea adolescent suferă de dependență de telefon.
Mai mult, multe studii științifice confirmă că smartphone-urile au distrus din punct de vedere psihologic generația milenială și alimentează o epidemie de anxietate și sinucidere a adolescenților.
În urmă cu câțiva ani, cercetătorii americani au studiat aproximativ opt studii independente care au fost efectuate între 2011 și 2017 și au ajuns la o concluzie interesantă.
Se dovedește că o creștere a depresiei, anxietății, stresului, calității slabe a somnului și scăderea nivelului de educație în rândul adolescenților – toate acestea sunt provocate de gadgeturi.
În același timp, psihologul a selectat mai multe motive care explică de ce gadgeturile nu trebuie luate de la un copil.
Nu putem da vina pe mașini
Smith spune că nu utilizarea unui smartphone în sine exercită o presiune psihologică puternică, ci anumite modele de comportament asociate acestuia.
Daisy Schiffer, Ph.D. de la Universitatea de Stat din Pennsylvania, director al Centrului de Cercetare pentru Stres, Anxietate și Reziliență, care și-a petrecut viața studiind fenomene legate de sănătatea mintală digitală, este de acord cu această teorie.
Daisy, la rândul său, subliniază că, în realitate, adolescenții care nu folosesc gadgeturi suferă de aceleași probleme.
Problema cu astfel de studii este că multe studii arată doar o corelație, dar nu și o cauză.
Încercarea de a se ascunde de anxietate
Expertul susține că diverse gadget-uri moderne nu sunt o cauză, ci o consecință. De exemplu, un adolescent se simte rău și caută un mijloc de protecție, care este un smartphone – o carcasă în care se poate ascunde.
Prin urmare, pentru a rezolva problema cu dependența, merită să alegeți un set diferit de soluții.
Adolescenții de astăzi se luptă cu anxietatea mai mult decât orice altă problemă și, probabil, mai mult decât oricând.
Apropo, psihologii au identificat principala cauză a anxietății în adolescență ca fiind îndoiala de sine.
Tânăra generație de astăzi a crescut cu adevăruri incerte și surse nesigure de știri și fapte.
Majoritatea adolescenților au fost sub influența părinților supraprotectori, ceea ce nu permite copilului să devină încrezător și independent.
Interdicțiile simple nu vor ajuta
Numeroase studii științifice au confirmat că adolescenții merg online pentru a evita sentimentele de stres, depresie și anxietate.
Și tocmai această strategie a problemei este greșită. Într-o stare de efect, copilul caută grupuri de sprijin unde poate întâlni idei extremiste care pot duce la tragedie.
Psihologul recomandă găsirea altor activități pentru copil, de exemplu, trimiterea lui în diferite cluburi.
Dacă părinții tăi au un loc de muncă creativ, ia-l cu tine la muncă. Capul copilului ar trebui să fie constant ocupat cu rezolvarea unor probleme și nu doar cu cât de „nesemnificativ” este el la acea vârstă.
Va trebui să renunți la supraprotecție: lasă copilul să fie independent.
Nu ar trebui să-ți obișnuiești copiii cu telefoanele din timp, chiar dacă majoritatea colegilor lui au unul.
Adam Smith a subliniat că scopul și sarcina principală atât a părinților, cât și a profesioniștilor este de a se asigura că copiii și tinerii nu au nevoie să fugă și să se ascundă.
Fotografie: Pixabay
