Tulburările de anxietate la copii îmbracă forme diferite.
Copilul își poate mușca cu zel buzele sau se poate juca cu un obiect.
Aceasta este doar o mică parte din modul în care anxietatea se manifestă în comportamentul copiilor și adolescenților noștri.
Desigur, fiecare persoană are un sentiment de anxietate, manifestându-se într-o serie de situații și punând corpul în alertă. După finalizarea sarcinii, corpul revine la starea inițială.
Dar unii copii și adolescenți sunt uneori frică și îngrijorați într-o asemenea măsură încât această afecțiune îi împiedică să trăiască, să gândească, să simtă și să construiască relații cu prietenii.
Anxietatea excesivă în comportamentul și viața copiilor noștri se manifestă sub diferite forme. Acestea pot fi fobii sau diverse obsesii, sau chiar atacuri de panică și convulsii.
Fobiile comune din copilărie includ frica de școală, câini și vorbitul în public.
Dacă vorbim despre obsesie, putem da următoarele exemple: gânduri care ne bântuie, efectuarea de diverse ritualuri repetitive.
În unele situații de viață cu care se confruntă copiii noștri, este absolut necesar să creștem nivelul de anxietate, entuziasm și nivelul de energie al copilului.
Unii copii găsesc puterea de a face față unei noi stări emoționale, adaptându-se la o anumită situație. În același timp, mulți copii au nevoie de ajutor de la cei dragi sau de la specialiști.
În funcție de caracter, temperament și caracteristici personale, acesta sau acel copil, într-o situație incitantă pentru el, alege o modalitate de a face față acestei anxietăți.
Unii oameni intră în manifestări nevrotice, alții se retrag în ei înșiși și mai profund. Fanteziile copilului încep să capete forma realității. Unii copii devin și mai agresivi.
Cum vă puteți ajuta copilul să depășească anxietatea:
1. Relații de încredere în familie între adulți și copii.
2. Păstrarea unui jurnal de dispoziție.
3. Reprezentarea situațiilor alarmante în care părinții acționează doar ca asistenți în această problemă. Desenul este realizat de copil pe o temă la alegerea sa.
În ce cazuri este necesar să contactați psihologi sau psihoterapeuți:
1. Dacă observi că copilul tău are dificultăți semnificative în a adormi.
2. Există probleme cu somnul în sine.
3. Copilul manifestă frici într-o serie de situații tipice de viață.
Un număr mare de copii reacționează somatic la una sau alta situație alarmantă: dureri abdominale, cefalee, tulburări intestinale, vărsături.
Adesea, mulți copii pot avea nevoie de un diagnostic cuprinzător al stării lor.
Lucrează la relațiile tale de familie, fiind atent la ceea ce se întâmplă cu cei dragi și mai ales cu copiii tăi!
Fotografie: Pixabay