Un singur condiment în plus poate ajuta la prevenirea supraalimentării în diabet.
De asemenea, este eficient în lupta împotriva excesului de greutate și ajută să-i facă față bine în combinație cu o alimentație adecvată și exerciții fizice.
La ce anume să fii atent, a spus specialistul în nutriție Elena Solomatina într-o conversație cu Vechernaya Moskva.
Ea a observat că, dacă celula nu a primit insulină, aceasta trimite creierului un semnal că îi este foame.
Drept urmare, o persoană încearcă să se sature din alimentele care nu sunt cele mai sănătoase, de exemplu, dulciuri sau chifle.
Dar dacă utilizați scorțișoară, atunci este doar capabilă să livreze insulină în celulă.
Când un bărbat sau o femeie începe să includă scorțișoară în meniul lor obișnuit, aceasta servește drept conductor pentru celule.
Vreau de multe ori mai puține dulciuri.
În plus, un astfel de supliment nu numai că reduce riscul ca o persoană să ajungă la gustări nesănătoase, dar îmbunătățește și funcția creierului.
