Nu a fost de mult un secret pentru nimeni că o dietă poate îmbunătăți sănătatea și poate provoca rău dacă iei alimentația cu ușurință.
Se crede că alimentele pot fi dăunătoare inimii, vaselor de sânge și siluetei. Dar rareori se gândește cineva la sănătatea dentară în acest caz.
Ce probleme pot apărea cu dinții, spune publicația „Khibiny.ru” cu referire la Ph.D. implantolog chirurg, ortoped, parodontist Magomed Dakhkilgov.
Vorbim despre diete dezechilibrate care cauzează deficiențe nutriționale în organism, inclusiv deteriorarea smalțului și leșierea calciului.
În cele mai multe cazuri, dietele extreme nu vă permit să mențineți rezultatele obținute, iar kilogramele pierdute revin după revenirea la dieta normală.
Dar, în timp ce vă dăunează sănătății, dietele extreme vă dăunează și dinților.
În primul rând, vorbim despre cei care apelează la consumul de fructe și legume proaspete, uitând adesea de acizi și zahăr.
Acești oameni care mănâncă în principal fructe și legume proaspete sunt cei care apelează la stomatologi mai des decât alții.
Un măr sau o mână de fructe de pădure nu va dăuna smalțului.
Dar în cazul în care o persoană trece la o dietă cu fructe, fructe de pădure și legume, acizii din compoziția lor vor începe să distrugă smalțul dinților.
Dieta cu ciocolată (datorită abundenței zahărului), dieta keto (din cauza lipsei de carbohidrați sănătoși), precum și băuturile alcoolice și carnea sunt, de asemenea, dăunătoare pentru dinți.
