Combinarea anumitor alimente cu ouă poate provoca indigestie și alte probleme de sănătate.
Vă spunem ce produse este strict interzis să se combine cu ouă.
Ce să nu mănânci cu ouă
În primul rând, ouăle nu merg bine cu peștele. Ovidina conținută în ouă neutralizează substanțele benefice conținute în pește.
În al doilea rând, nu ar trebui să mănânci ouă cu orez, aceasta este o lovitură pentru sistemul digestiv.
Consumul de ouă cu cartofi poate duce și la probleme digestive.
Mai mult, substanțele conținute de cartofi interferează cu absorbția calciului și a fierului din ouă.
În plus, experții în nutriție nu recomandă combinarea ouălor cu lapte, brânză, smântână, unt și maioneză.
Anterior, v-am spus cum să pierdeți kilogramele în plus fără diete și antrenamente riguroase.
Verificat de editori