Bolile de inimă schimbă stilul de viață și obiceiurile unei persoane, inclusiv obiceiurile alimentare.
Experții consideră că dieta joacă un rol major în prevenirea bolilor de inimă.
Ce alimente ar trebui să evite pacienții cu inimă în primul rând, relatează Lenta.ru cu referire la medicul internist, gastroenterolog, doctor în științe medicale Svetlana Kanevskaya.
Sare, zahăr și grăsimi trans
Sarea crește tensiunea arterială, zahărul contribuie la dezvoltarea diabetului și a obezității, iar toate împreună aceste produse cresc semnificativ riscul de infarct miocardic și deces.
Carne procesata
În general, toate produsele din carne foarte procesate sunt considerate cele mai rele pentru inimă.
Merită adăugat că acestea conțin multă sare și alți nitrați.
Brutărie
Fursecurile, prăjiturile și brioșele provoacă creșterea în greutate și creșterea nivelului de trigliceride în sânge. Acest lucru este rău și pentru inimă.
Sifon dulce și sucuri
O cutie standard de sifon contine 10 linguri de zahar.
Sucurile proaspăt stoarse conțin multă fructoză, care provoacă boli ale ficatului gras non-alcoolic, ateroscleroză și diabet de tip II.
Înghețată
Este prea dulce și gras pentru inimi.
chipsuri
Chipsurile de cartofi conțin multă sare și grăsimi saturate, ceea ce duce și la dezvoltarea bolilor cardiovasculare.
