Exista un produs pe care medicii nu il recomanda sa il mananci impreuna cu cartofii.
În caz contrar, spune cardiologul și candidatul la științe medicale Anna Korenevich pe canalul său Telegram, „nu numai că va fi imposibil să slăbești, dar va fi imposibil să menții greutatea”.
Acest produs este carne. De asemenea, specialistul recomandă evitarea pâinii la prânz și cină, precum și la consumarea desertului după aceea.
În același timp, fiecare dintre aceste produse poate fi consumat individual, fără riscul de a vă afecta silueta, dar într-o cantitate rezonabilă.
Medicul a amintit că excesul de greutate este cauza principală a multor boli.
Potrivit acesteia, 80% dintre pacienții cardiologilor sunt cetățeni obezi.
Și această boală pune stres crescut asupra inimii și vaselor de sânge și are, de asemenea, un efect foarte negativ asupra funcționării ficatului.
Excesul de greutate duce la perturbarea ficatului, în urma căreia acesta începe să producă colesterol rău (LDL), care înfundă vasele de sânge din interior, a spus Korenevich.
Anterior, v-am spus cel mai sănătos mod de a mânca banane.