Experții avertizează că kvasul cumpărat din magazin sau de casă, în ciuda proprietăților sale benefice, nu este lipsit de contraindicații.
Potolește perfect setea, dar nu o poți bea necontrolat și nu numai din cauza zahărului.
Cât de mult kvas puteți bea pe zi este raportat de Mail.ru cu referire la nutriționistul și consultantul nutriționist Alexey Kabanov.
Expertul avertizează că excesul de zahăr are un impact negativ asupra sistemului cardiovascular.
Există riscul de a dezvolta diabet și obezitate.
În plus, trebuie să țineți cont de efectul băuturii asupra tractului gastrointestinal, deoarece kvasul este preparat folosind drojdie.
Dacă abuzați de produse care conțin drojdie, este posibil să aveți probleme cu tractul gastrointestinal și alergii.
În plus, kvasul este considerat o băutură cu conținut scăzut de alcool, a cărei tărie poate varia de la 0,7% la 2,6%, iar alcoolul este, de asemenea, dăunător.
Prin urmare, femeile însărcinate și care alăptează, precum și pacienții cu boli hepatice, ulcere și gastrită, trebuie să fie atenți la băutură.
Kvasul acru este deosebit de periculos pentru pacienții cu aciditate ridicată a stomacului.
Pentru a rezuma, medicul nu recomandă ca nici măcar persoanele sănătoase să consume mai mult de 300 ml de kvas pe zi sau să-l bea de mai mult de 2 ori pe săptămână.
Anterior, am vorbit despre consecințele consumului de piele de pui.