Spre deosebire de opinia publica despre pericolele unturii, acest produs este benefic pentru sanatatea barbatilor si femeilor.
Untura conține mult acid arahidonic, care afectează funcționarea normală a hormonilor și funcția reproductivă umană.
Untura îmbunătățește, de asemenea, imunitatea, ceea ce este deosebit de important în timpul unei pandemii, când este foarte ușor să culegeți o infecție virală.
Desigur, poți vorbi despre proprietățile benefice ale unturii dacă o consumi în cantități rezonabile.
Puteți mânca 50-100 de grame de untură fără a vă afecta sănătatea, au spus nutriționiștii.
Nu trebuie să alegeți untură prea sărată, deoarece sarea reține lichidul în organism.
De asemenea, un astfel de produs sărat precum untura este cel mai bine consumat în prima jumătate a zilei.