Cultura consumului de băuturi tari constă nu numai în respectarea normei, ci și în înțelegerea a ceea ce poate și nu poate fi consumat cu alcool.
Alături de alcoolul dăunător, unele alimente te fac să te simți mai rău și adesea provoacă arsuri la stomac.
Nutriționiștii străini au enumerat alimente dăunătoare care nu trebuie combinate sau consumate înainte de a bea alcool.
Ciocolată
Conține cofeină, care, împreună cu alcoolul, are un efect negativ asupra organismului.
În plus, ciocolata maschează simptomele intoxicației, ceea ce face să pară că poți bea mai mult.
Cea mai bună opțiune este guacamole.
mancare prajita
Alimentele prăjite și condimentate irită stomacul, așa că este mai bine să le eviți înainte de a bea alcool.
Se recomandă consumul de fulgi de ovăz sau carne cu legume. Ar putea fi tocană, cartofi copți sau doar legume proaspete.
Bauturi carbogazoase
Dioxidul de carbon, care este inclus în compoziția lor, accelerează absorbția alcoolului.
Prin urmare, trebuie să bei multă apă plată. De asemenea, se recomandă să beți 1-2 litri de apă mai mult decât de obicei înainte de a bea alcool.
