Multă vreme s-a obișnuit să dea vina cafelei pentru problemele cardiace, dar în curând oamenii de știință au reabilitat băutura, dovedind că un consum moderat este benefic.
Va fi util să ne amintim ce alte produse, în afară de cafea, au un efect negativ asupra inimii și vaselor de sânge.
Publicația Evening Moscow scrie despre alimentele care măresc ritmul cardiac și provoacă aritmie, citând nutriționistul Olga Redina.
Cofeină
Cofeina se găsește nu numai în cafea, ci și în alte alimente și băuturi.
Ciocolată
Poate fi, de asemenea, ciocolată și deserturi care conțin multă teobromină și feniletilamină.
Prin urmare, în timpul exacerbărilor, medicii recomandă să renunțați nu numai la cafea, ci și la ciocolată.
Alimente grase
Dacă aveți boli cardiovasculare, alimentele grase și bogate în calorii sunt contraindicate.
În același timp, experții notează că dieta mediteraneană ajută la evitarea problemelor cardiace.
Aceasta implică consumul de pește, legume și fructe, nuci, păsări de curte și uleiuri vegetale.
Mai devreme v-am spus de ce brânza de vaci nu trebuie spălată cu ceai.
