Multe gospodine caută în mod activ rețete noi și cumpără produse alimentare, astfel încât masa de Anul Nou să fie plină de diverse bunătăți.
Dar nu toată lumea știe că unele produse nu pot fi combinate între ele. Acest lucru poate duce la probleme de sănătate.
Gastroenterologul Anna Denisova a vorbit despre asta mai detaliat, scrie Gazeta.Ru.
Ea a menționat că cel mai periculos produs de pe masa de sărbători este maioneza, pe care mulți oameni o folosesc în mod activ pentru a-și îmbrăca salatele.
De asemenea, medicul a remarcat că nu trebuie să combinați proteinele vegetale și animale cu legume cu amidon. Aceasta înseamnă că cârnații sau heringul nu pot fi serviți cu mazăre verde sau cartofi.
Ca urmare, greutatea va apărea în stomac, iar persoana va începe să se simtă letargică.
Nu trebuie să puneți pâine albă, unt și caviar pe o farfurie. Un astfel de sandviș va fi prea greu de digerat, va provoca o creștere a zahărului și va pune un stres suplimentar asupra ficatului sau pancreasului.
Denisova, în cadrul unei discuții cu reprezentanții presei, a remarcat că este indicat să refuzi mâncărurile calde în timpul sărbătorilor.
Salatele, aperitivele și mezelurile vor pune mult stres asupra sistemului digestiv. Dacă nu vă puteți lipsi de un astfel de fel de mâncare, atunci puteți alege legume coapte și proaspete cu salată verde. Este indicat să evitați cartofii și alte garnituri cu carbohidrați.
