Unii oameni nu adaugă niciodată zahăr în cafea, crezând că este dăunător.
Cu toate acestea, experții au o părere diferită în această privință.
Vă spunem când ar trebui să adăugați zahăr la cafea.
Beneficiile cafelei cu zahăr
Experții sfătuiesc să bei cafea cu zahăr după o activitate fizică intensă.
Cert este că cafeaua dulce promovează recuperarea musculară.
De asemenea, este recomandat să bei cafea dulce în timpul stresului mental sever.
Cofeina și glucoza activează părțile creierului responsabile de memorie și concentrare.
Verificat de editori
