Dacă vă simțiți rău când vremea se schimbă, ar trebui să evitați alimentele dăunătoare care vă pot agrava starea.
După cum a spus nutriționistul Elena Solomatina într-un interviu pentru radioul Sputnik, merită să eliminați grăsimile trans din dietă.
Margarina, alimentele prajite si grase vor avea un efect negativ.
În plus, medicul a recomandat să renunțe la dulciuri și la produsele de copt din făină albă.
Toate acestea dăunează grav vaselor de sânge.
Este recomandabil să reduceți semnificativ aportul de sare, ceea ce duce la umflături și probleme de tensiune arterială.
Solomatina a mai spus că atunci când apar modificări ale presiunii atmosferice, sănătatea acelor persoane care consumă alimente cu azotat de sodiu, de exemplu, șuncă sau cârnați, se poate înrăutăți semnificativ.
Într-o conversație cu reporterii, medicul a subliniat că persoanele cu dependență de vreme ar trebui să aibă întotdeauna restricții alimentare.