Mulți dintre noi suntem obișnuiți să adăugăm smântână sau lapte în ceașca noastră de cafea proaspăt preparată.
Dar dacă încerci să schimbi combinația obișnuită și să adaugi lămâie la o băutură revigorantă, poți să-ți transformi ceașca de cafea într-un agent puternic de ardere a grăsimilor.
Potrivit nutriționiștilor, obiceiul de a bea cafea cu lămâie în fiecare zi poate accelera semnificativ procesul de slăbire.
O băutură preparată conform acestei rețete, în primul rând, accelerează metabolismul și, în al doilea rând, elimină toxinele din organism, deoarece are un efect diuretic.
Cafeaua cu lamaie are si alte beneficii.
Medicii au ajuns la concluzia că poate crește elasticitatea vaselor de sânge, poate promova refacerea rapidă a celulelor și țesuturilor și poate rezolva problemele cauzate de aciditatea ridicată a stomacului.
Principalul lucru este să nu bei cafea cu lămâie pe stomacul gol. Cel mai bine este să faceți acest lucru la o oră după ce ați terminat masa.
Dacă neglijezi această recomandare, există posibilitatea ca procesul de digestie să devină mai dificil.
Contraindicațiile includ prezența hipertensiunii arteriale, aritmii, probleme cu tractul gastrointestinal și tendința la alergii.