Bananele sunt un fruct popular și accesibil pe care mulți oameni îl iubesc pentru gustul lor dulce.
În plus, servesc ca adaosuri excelente la prăjiturile de casă și la alte deserturi. Dar nu poți exagera cu astfel de produse.
Această regulă se aplică și pentru avocado.
Cert este că în acest caz există un exces de potasiu, care este greu de îndepărtat din organism. Ca urmare, pot apărea probleme cu funcționarea rinichilor și a inimii, iar spasmele musculare pot începe să vă deranjeze.
Terapeutul Mihail Eliseev a spus despre asta Gazeta.Ru.
El a remarcat că excesul de alte produse este, de asemenea, dăunător. De exemplu, dacă mănânci prea multă mâncare sărată, rinichii tăi vor trebui să lucreze mai mult pentru a scăpa de excesul de sodiu. Acest lucru duce de obicei la probleme cu tensiunea arterială și umflare.
Doctorul a adăugat că, de obicei, multă sare se găsește în murături, fast-food și alimente procesate.
Alcoolul și cantitățile mari de carne provoacă, de asemenea, daune grave.
Eliseev a adăugat că nu trebuie să exagerăm cu laptele. Faptul este că acest lucru crește semnificativ probabilitatea de a dezvolta urolitiază.
Medicul a mai subliniat în timpul interviului că consumul excesiv de diferite tipuri de uleiuri este dăunător. Ele afectează funcționarea inimii și a vaselor de sânge și duc la patologii renale.
Anterior, v-am spus ce alimente vă afectează starea de spirit.