Mulți oameni sunt obișnuiți să bea ceai pe tot parcursul zilei, deoarece este o alternativă mai sănătoasă la cafeaua obișnuită.
Se știe că această băutură are un efect pozitiv asupra sănătății.
Experții au reușit să afle ce tip de ceai este optim pentru întreținerea vaselor de sânge. Descoperirile cercetătorilor au fost publicate de o sursă online.
Negru sau verde?
Este general acceptat că cel mai sănătos tip de ceai este verde. Acest tip de băutură previne dezvoltarea cancerului, ajută la combaterea excesului de greutate și în general are un efect de vindecare asupra organismului.
Ceaiul negru este de obicei subestimat.
Cu toate acestea, medicii au descoperit că are un efect benefic asupra stării vaselor de sânge.
De asemenea, oamenii de știință au reușit să afle că ceaiul negru este, în general, benefic pentru sănătatea sistemului cardiovascular.
Autorii studiului și-au susținut concluziile cu un experiment științific care a implicat rozătoare.
Experții consideră că pentru a vă îmbunătăți sănătatea, ar trebui să beți ceai în mod regulat. Atunci când alegeți o băutură, trebuie să luați în considerare calitatea acesteia și absența aditivilor chimici.
Pentru a face ceaiul și mai sănătos, ar trebui să-l bei fără a adăuga zahăr.