Carnea procesată în profunzime este numită cel mai dăunător produs pe care îl puteți cumpăra dintr-un magazin. Acesta este cârnați, inclusiv cârnați afumati, cârnați și alte delicatese.
Dar există alimente și mai dăunătoare care afectează cel mai important lucru – sănătatea inimii și a vaselor de sânge. Mai mult, efectul este mai sensibil decât cel al cârnatului afumat.
RG.ru raportează cu referire la gastroenterologul Olga Pomoinetskaya despre grăsimile trans nocive depuse în țesutul conjunctiv.
Produsele care conțin grăsimi trans distrug vasele de sânge mai repede decât cârnații afumati.
Acestea intră în grăsimea subcutanată, au un efect negativ asupra producției de insulină, contribuie la formarea plăcilor în vasele de sânge și cresc riscul de a dezvolta boli de inimă.
Mâncare proastă
Produsele care trebuie manipulate cu prudență sunt:
- cârnați și carne afumată;
- produse de patiserie din magazin;
- ketchup-uri și alte sosuri;
- snack baruri.
Adesea, în ambalaje frumoase sunt ascunse uleiuri hidrogenate și margarine, care au fost folosite de mult în locul untului scump.
Conțin compuși care sunt cancerigeni și tind să se acumuleze în organism.
Acestea provoacă rezistență la insulină, probleme de greutate și diabet și, de asemenea, provoacă o creștere a colesterolului.