S-au scris multe materiale despre pericolele anumitor produse. Toată lumea a auzit despre pericolele sării, zahărului, băuturilor alcoolice etc. Dar de foarte multe ori nu ne gândim la faptul că nici cele mai sănătoase alimente în combinație pot dăuna organismului nostru.
Nutriționiștii au dezvăluit cele mai periculoase combinații, despre care vom vorbi în acest articol.
Zahăr, grăsime și sare
Această combinație nu apare în natură. Prin urmare, corpul uman nu este inițial pregătit să consume un produs care este atât dulce, cât și sărat și, în același timp, conține grăsimi.
Acest lucru duce la faptul că metabolismul este perturbat și grăsimea începe să pătrundă activ prin pereți în vasele de sânge.
În cazul încălcării integrității țesuturilor din interiorul vasului, aceste grăsimi sunt depuse pe suprafața interioară a vaselor. Ca urmare, apar ateroscleroza și bolile asociate.
Carne roșie și sare
Când această combinație de produse intră în corpul uman, începe să stimuleze în mod activ producția de suc gastric.
Secreția excesivă crescută a stomacului poate provoca ulcer peptic sau gastrită.
Carnea combinată cu multă sare crește tensiunea arterială și poate provoca hipertensiune arterială.
Nutriționiștii observă că un risc special apare în cazurile în care o masă completă este înlocuită cu alimente constând din combinațiile dăunătoare de produse descrise mai sus.
Dar dacă astfel de produse sunt consumate după sau împreună cu alte alimente echilibrate, atunci riscurile sunt reduse semnificativ.
Este deosebit de important ca astfel de mese să includă fibre, vitamine și minerale necesare organismului uman.
Anterior, am vorbit despre ce alimente nu ar trebui să mănânci cu ouă.