Turta dulce, în special cele de casă, poate fi un răsfăț sănătos, dar unii oameni nu ar trebui să le mănânce.
Vă spunem care sunt beneficiile turtei dulce și cui sunt contraindicate.
Beneficiile și daunele turtei dulce
Potrivit HERE NEWS, beneficiile fursecurilor din turtă dulce depind de compoziția acestora.
Turta dulce clasica cu un continut ridicat de faina de secara este buna pentru intestine.
Turta dulce conține și substanțe care au un efect pozitiv asupra metabolismului, reduc nivelul de colesterol „rău” și încetinesc îmbătrânirea.
Consumul de turtă dulce reduce riscul de tromboză și are un efect pozitiv asupra sistemului nervos.
Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că până și turta dulce auto-preparată este un produs bogat în calorii și este contraindicată pentru diabet.
Când alegeți prăjiturile din turtă dulce într-un magazin, studiați cu atenție compoziția. Producătorii fără scrupule adaugă ingrediente dăunătoare, de exemplu, melasă sau sirop de zahăr în loc de miere, pentru a reduce costurile de producție.
Anterior, v-am spus de ce nu puteți mânca paste cu cotlet.