Pătrunjelul este o plantă populară pe care mulți oameni o folosesc în mod activ atunci când gătesc. Se adaugă în supe, preparate din carne și salate.
Pe lângă gust și aromă, astfel de verdețuri oferă o mulțime de elemente utile. Pătrunjelul conține vitaminele A, B, C, E și K, minerale care ajută organismul să funcționeze normal. Puteți adăuga pătrunjel în dieta dumneavoastră fără teamă, deoarece are și un conținut scăzut de calorii.
Dar este, de asemenea, important să țineți cont de faptul că nu toată lumea poate adăuga astfel de verdețuri în dieta lor. Trebuie să ne amintim despre contraindicații.
InoSMI raportează acest lucru.
În primul rând, femeile însărcinate ar trebui să evite astfel de verdețuri. Cert este că uleiul de pătrunjel conține o substanță care are un efect iritant asupra pereților uterului, provocând sângerări.
Cei care suferă de probleme cu rinichii sau se confruntă cu un exces de potasiu în sânge ar trebui, de asemenea, să evite consumul acestui produs.
Persoanele care suferă de tromboză ar trebui, de asemenea, să nu mai adauge pătrunjel în dieta lor, deoarece conține multă vitamina U, care slăbește efectul unor medicamente.
Desigur, persoanele care sunt alergice la această plantă nu ar trebui să mănânce pătrunjel.