Toată lumea știe de mult că cel mai dăunător produs este zahărul.
Prin urmare, este mai bine să nu consumați produse care conțin prea mult din acest aditiv, mai ales dacă aveți boli vasculare cronice.
În acest caz, sănătatea ta se va înrăutăți.
Această declarație a fost făcută de medicul generalist Maria Belyaeva, relatează astăzi Regiunea Moscova.
Doctorul ne-a mai spus ce alte alimente dăunează grav vaselor de sânge.
Potrivit medicului, alimentele care conțin grăsimi trans artificiale sunt dăunătoare. Vorbim de margarină, uleiuri rafinate și vegetale.
De asemenea, este mai bine să evitați mâncărurile prăjite.
Nu trebuie să consumați alimente procesate, fast-food, floricele și ciocolată.
De asemenea, carnea roșie și procesată vă va afecta sănătatea. Numărul de ouă din meniu trebuie redus.
Este indicat să eliminați chipsurile și alte alimente prea sărate din alimentație. Totuși, sarea dăunează grav celor care au probleme cu inima și vasele de sânge.
