Portocalele sunt extrem de sănătoase, dar unele categorii de oameni nu ar trebui să le consume.
Cui sunt contraindicate portocalele, a spus Elena Syurashkina, candidată la științe medicale, endocrinolog de cea mai înaltă categorie, nutriționist.
Cine nu ar trebui să aibă portocale?
Potrivit portalului Roskachestvo, este necesar să excludeți portocalele din dietă dacă aveți boli ale stomacului și intestinelor.
Acestea includ gastrită cu aciditate ridicată, ulcer peptic al stomacului sau duodenului și tulburări intestinale frecvente.
Copiii, femeile însărcinate și mamele care alăptează ar trebui să utilizeze portocale cu prudență: poate exista o reacție alergică.
De asemenea, trebuie să țineți cont de faptul că portocalele afectează negativ starea smalțului dentar. După ce ați consumat acest fruct, este recomandat să vă clătiți gura.
În plus, nu este recomandat să consumi portocale și suc de portocale pe stomacul gol, deoarece acestea pot provoca arsuri la stomac.
Anterior, v-am spus ce condimente ar trebui să includeți în alimentație atunci când slăbiți.
