Oricine a ținut vreodată o dietă în încercarea de a scăpa de acele kilograme în plus urâte știe cât de dificil este acest proces.
Un asistent pe drumul către o talie subțire va fi o băutură de ardere a grăsimilor făcută din chefir și in (important: înainte de a utiliza acest produs sau orice alt produs de slăbit, trebuie să consultați medicul).
Dacă vrei să slăbești, înlocuiește micul dejun sau cina cu acest „cocktail”. Dacă alegi dimineața, bea mai întâi un pahar cu apă caldă și numai după o jumătate de oră – chefir cu in.
Cursul tratamentului este de 21 de zile.
Prima săptămână
În primele șapte zile va trebui să bei o băutură formată din 3 lingurițe de semințe de in și 100 ml de chefir. Înainte de a amesteca ambele produse, semințele de in trebuie măcinate folosind un blender sau o râșniță de cafea.
A doua saptamana
Între zilele 8 și 14, ar trebui să acționați conform planului descris mai sus. Singura diferență este că cantitatea de semințe de in ar trebui crescută la 6 lingurițe pe zi.
A treia săptămână
Din zilele 15 până în 21, urmați aceleași reguli pentru prepararea și consumul băuturii. Ca ingrediente, folosiți 9 lingurițe de semințe de in și 150 g de chefir.
Anterior, v-am spus de ce laptele de cămilă devine din ce în ce mai popular.