Salatele cu maioneză reprezintă o parte semnificativă a meniului de Anul Nou.
Trebuie avut în vedere faptul că un astfel de pansament, care este achiziționat într-un magazin, conține de obicei o mulțime de ingrediente dăunătoare care afectează negativ starea corpului.
De aceea este mai bine să pregătiți singur maioneza.
De asemenea, poate fi înlocuit cu alte sosuri de casă care sunt preparate din ingrediente naturale.
Această declarație a fost făcută de nutriționistul Margarina Koroleva într-o conversație cu reprezentanții publicației OSNMedia.
Nu ar fi de prisos să înlocuim alte componente în salatele populare.
De exemplu, Olivier, iubit de mulți, conține cârnați. Felul de mâncare va deveni mai puțin dăunător dacă înlocuiți un astfel de produs cu carne de pasăre sau fructe de mare.
În plus, persoanele care au probleme de sănătate ar trebui să evite să adauge cartofi la felul de mâncare obișnuit. Este indicat să înlocuiți legumele cu topinambur.
Când vine vorba de mazăre, rețineți că produsul conservat conține prea multă sare și oțet. Salata va fi mult mai sanatoasa daca inlocuiesti acest ingredient cu mazare congelata.
