Puteți pregăti foarte simplu un fel de mâncare care va avea un conținut scăzut de calorii și va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării intestinelor, articulațiilor și oaselor.
Mai mult, un astfel de tratament va avea un efect bun asupra aspectului unghiilor, pielii și părului.
Dar ce este acest răsfăț magic? Răspunsul la această întrebare a fost dat de Dilyara Lebedeva.
După cum a menționat gastroenterologul, vorbim despre bulionul de oase obișnuit, care este saturat cu elemente utile, relatează Rossiyskaya Gazeta.
În același timp, puteți face bulionul mai satisfăcător și sănătos dacă adăugați legume, ierburi și un ou de pui.
De asemenea, puteți îmbunătăți felul de mâncare adăugând chiftele, dar este mai bine să luați carne tocată din pulpa de curcan pentru asta.
Medicul a remarcat că este important să ne amintim despre contraindicații.
Copiii sub doi ani, precum și acele persoane care suferă de ulcer gastric, boli ale rinichilor și ale tractului urinar, nu ar trebui să mănânce această supă.
Nu trebuie să includeți acest bulion în dieta dumneavoastră în timpul exacerbării pancreatitei, gutei și creșterii secreției gastrice.