Dacă aveți probleme cu rinichii, atunci ar trebui să abordați problema alimentației cât mai responsabil posibil.
Dacă acest lucru nu se face, atunci pot apărea consecințe foarte neplăcute.
Ce reguli ar trebui să urmați?
Proteină
Dacă aveți probleme cu rinichii, proteinele ar trebui să fie una dintre componentele principale ale dietei dumneavoastră. Sursele sale ar trebui incluse în fiecare masă.
Sare
Este extrem de important să reduceți la minimum cantitatea de sare din dieta dumneavoastră. Din același motiv, se recomandă evitarea alimentelor procesate, a mâncărurilor gata preparate și a sosurilor cumpărate din magazin.
Unele elemente
Dacă aveți probleme cu rinichii, este extrem de important să limitați alimentele care conțin cantități mari de fosfor și potasiu.
Va trebui să uiți de câteva produse utile
Este important de știut că chiar și alimentele sănătoase pot provoca rău. Nu trebuie să consumați nuci sau produse pe bază de acestea.
Experții recomandă și renunțarea la leguminoase.
Anterior, am vorbit despre ce ar trebui să bei înainte de culcare.
