Varza este o legumă populară care diluează perfect salatele, servește ca umplutură excelentă pentru plăcinte și plăcinte și este, de asemenea, potrivită pentru a pregăti o mulțime de alte feluri de mâncare delicioase, de exemplu, sarmale sau supe.
Dar acesta nu este singurul avantaj al unui astfel de produs.
Cert este că varza este o legumă sănătoasă, bogată în vitamine și minerale.
În plus, este de remarcat faptul că aceasta este una dintre cele mai potrivite legume pentru boli gastrointestinale.
Nutriționistul Inna Geldman a vorbit despre asta mai detaliat, scrie SOLENKA.INFO.
Specialistul a remarcat beneficiile deosebite ale sucului proaspăt de varză. Este util pentru cei care se confruntă cu boli gastro-intestinale și este, de asemenea, potrivit pentru prevenirea unor astfel de boli. Dar mai întâi trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Dar, după cum a remarcat Geldman, nu toate sunt pozitive.
Această băutură îmbunătățește funcționarea stomacului și a intestinelor, are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale și a temperaturii corpului, ajută la deficiența de vitamine și este bună pentru starea pielii, părului și unghiilor.