Mulți sunt siguri că nutriționiștii pur și simplu „certează” fast-food-ul pentru conținutul ridicat de calorii.
Prin urmare, uneori își permit să guste o porție de aripioare sau un hamburger.
Cu toate acestea, adevărata amenințare a fast-food-ului nu este doar faptul că este un produs extrem de dăunător.
Ce altceva este periculos la acest aliment?
Ficat
Nu ar trebui să vă „consolați” cu faptul că mâncarea conține legume și varietăți de carne presupus sănătoase. Orice fast-food conține o cantitate imensă de sare și zahăr, care îl ajută să fie mai apetisant.
Rezultatul este afectarea masivă a ficatului.
Oncologie
Fast-food-ul folosește carne procesată și grăsimi trans. Aceste componente devin unul dintre motivele formării unei predispoziții la cancer.
Obezitatea
Daca ignori avertismentele nutritionistilor si mananci fast-food in mod regulat, te vei confrunta cu obezitate. Dăunul fast-food-ului nu este doar în conținutul caloric.
Astfel de alimente duc la supraalimentare și la un metabolism lent.