Din numărul imens de oameni care visează să slăbească, doar câțiva reușesc.
O persoană care nu a reușit să piardă în greutate începe să caute scuze pentru sine și pentru societate.
Astfel de oameni încep să scoată scuze pentru boli, deși toate pot fi corectate cu un tratament adecvat, amintesc experții.
Deci, de ce își pun oamenii scuze în loc să slăbească?
Nu vreau să arăți cu voință slabă
Nu este nevoie să negi: poți trece prin călătoria de slăbire de la început până la sfârșit doar dacă ai voință. Dacă o persoană nu poate rezista la mâncare și nu se poate forța să facă mișcare, atunci nu are această demnitate.
Dar admiterea acestui fapt este extrem de dureroasă pentru stima de sine.
Beneficiu ascuns
Doar un psiholog bun poate ajuta la stabilirea unor beneficii specifice. Pentru mulți, adevăratul motiv pentru excesul de greutate este frica de relații: în acest caz, o figură urâtă servește ca un fel de „protecție” față de admiratori.
Pentru unii, excesul de greutate este un motiv pentru a atrage atenția de la prieteni și rude.
Pur și simplu nu au nevoie de complicații
Dacă găsești o scuză pentru boală, atunci poți pur și simplu să oprești dialogul cu privire la greutatea ta. În acest caz, nu va trebui să vă gândiți cât de dificilă este calea pe care trebuie să o parcurgeți pentru a vă normaliza corpul.
Cu toate acestea, este important să ne amintim că o astfel de atitudine față de propria sănătate poate slăbi semnificativ organismul.
Anterior, am vorbit despre cum să vă faceți dieta mai sănătoasă.
