Dacă o persoană vrea să piardă în greutate, atunci el acordă atenție kefirului.
Acest produs sănătos și blând are un efect pozitiv asupra sănătății, are un efect bun asupra tractului gastrointestinal și poate rezolva multe probleme digestive.
În plus, băutura vă oferă o senzație de sațietate. Este important să acordați preferință unui produs cu un procent mic de conținut de grăsimi.
Adăugarea de scorțișoară la chefir va ajuta la îmbunătățirea efectului. Condimentul nu numai că oferă o aromă plăcută, dar îmbunătățește și metabolismul și atenuează senzația de foame. Acest lucru reduce senzația de stres.
Rezultatul este o băutură sănătoasă și gustoasă.
Pregătirea cocktail-ului este foarte simplă. Trebuie să adăugați un praf la o linguriță de scorțișoară într-un pahar de produs din lapte fermentat și să amestecați. Nu este necesară nicio manipulare suplimentară, tratarea este gata de mâncare.
Trebuie adăugat că o astfel de băutură funcționează numai dacă vă amintiți despre alimentația adecvată și dedicați timp activității fizice. Cu siguranță nu veți putea pierde în greutate dacă spălați alimentele grase și dulci cu un cocktail.
