Există multe mențiuni pozitive despre apa cu lămâie, motiv pentru care mulți oameni se gândesc să o ia.
Aceasta poate fi într-adevăr o soluție excelentă, mai ales dacă sunteți în proces de a pierde în greutate în mod activ.
De ce este valoroasă apa cu lămâie?
Dacă vorbim despre lupta împotriva excesului de greutate, atunci nu ar trebui să vă faceți iluzii inutile: apa cu lămâie nu va ajuta la „topirea grăsimilor” și vă va oferi silueta visurilor voastre.
Cu toate acestea, băutura ajută la normalizarea proceselor de digestie și metabolism. Experții remarcă, de asemenea, capacitatea excelentă a apei cu lămâie de a curăța organismul și de a calma umflarea.
Prin urmare, o parte din apă poate fi consumată în timpul zilei împreună cu lămâia, dar nu trebuie să faceți acest lucru cu întregul aport de lichid.
Există vreo contraindicație
Desigur, există unele persoane care nu ar trebui să includă băutura în dieta lor. În primul rând, merită evidențiată categoria de pacienți cu urolitiază.
De asemenea, persoanele care au probleme grave cu sistemul digestiv nu ar trebui să experimenteze: băutura poate provoca atacuri.