O persoană care mănâncă numai alimente reci pe vreme caldă este expusă unui mare risc.
În timpul sezonului cald, meniul tău menționează doar okroshka, supă de sfeclă roșie, salate, înghețată, fructe, fructe de pădure și băuturi răcoritoare?
Există supe calde, paste, cereale sau cotlet? Asta e foarte rău!
Faptul este că trebuie să mănânci alimente calde în zilele toride.
O persoană care ignoră recomandarea poate provoca vătămări grave sănătății sale.
De ce ar trebui să mănânci alimente calde chiar și pe vreme caldă
Răspunsul este simplu: refuzul unei astfel de alimente este plin de probleme digestive.
Mâncarea caldă se digeră mai bine decât mâncarea rece.
Consumul doar de alimente reci sau care nu au fost deloc gătite pune o presiune serioasă asupra sistemului digestiv.
Și mâncarea prea rece poate dăuna vezicii biliare.
Prin urmare, nu refuzați alimente moderat calde. Și nu vă fie teamă că vă va face să vă simțiți mai cald. Dimpotrivă, organismul nu se va confrunta cu o schimbare bruscă de temperatură: sănătatea normală va rămâne.