Cercetările au descoperit că aderarea pe termen lung la dieta populară prezintă un risc pentru sănătate.
Provoacă îmbătrânirea celulară și are un efect negativ asupra funcționării inimii și a rinichilor. Și toate acestea sunt despre dieta keto.
Aderarea pe termen lung la dieta keto poate provoca îmbătrânirea celulară, a declarat medicul endocrinolog, doctorul în științe medicale Zuhra Pavlova, într-un interviu pentru Lenta.ru.
Când urmează o dietă cetogenă pentru o perioadă lungă de timp, celulele vechi se pot acumula în țesuturile normale ale corpului.
Acest lucru are un impact negativ asupra funcționării inimii și a rinichilor.
Cu toate acestea, dacă urmați o dietă cu intermitență, procesele inflamatorii sunt puțin probabile.
Dar dieta keto nu este pentru toată lumea.
Potrivit specialistului, această dietă este uneori recomandată pacienților cu epilepsie care nu poate fi controlată prin medicamente.
Pentru ei, dieta poate chiar ameliora starea, dar pentru alții poate fi periculoasă.
Dacă urmezi o dietă keto pentru o perioadă lungă de timp, volumul muscular s-ar putea să scadă, dar volumul de grăsime va crește.
Dacă după consumul de alimente grase apare durerea în partea dreaptă, atunci dieta keto este strict contraindicată.
Anterior, v-am spus cum să mâncați corect avocado pentru a obține beneficii și plăcere maxime.
