O dietă populară de slăbire poate crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2 cu 20%.
Acestea sunt concluziile la care a ajuns o echipă de cercetare de la universitățile Monash și RMIT din Melbourne. Lucrarea a fost realizată ca parte a unui experiment pe termen lung și la scară largă.
Pierdere în greutate și diabet
O dietă săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi este considerată una dintre modalitățile populare de a combate excesul de greutate.
Cu toate acestea, această dietă poate provoca dezvoltarea diabetului de tip II.
Dietele bogate în carbohidrați, zaharuri, foarte procesate și sărace în fibre sunt considerate factori de risc.
Astfel de alimente provoacă creștere în greutate, iar carbohidrații foarte procesați duc la rezistența la insulină.
Ca urmare, se dezvoltă diabetul zaharat de tip II.
Oamenii de știință au ajuns la concluzia că legătura dintre dietă și riscul de a dezvolta boli cronice se explică prin obezitate.
Prin urmare, este necesar să acordați atenție unei alimentații echilibrate.
Probabil, pentru a preveni dezvoltarea diabetului, puteți urma o dietă mediteraneană.
