Dacă doriți să fiți sănătoși, să vă simțiți bine și să trăiți cât mai mult posibil, atunci ar trebui să vă amintiți nu numai despre stilul de viață corect, ci și să luați o abordare responsabilă în pregătirea dietei.
Nutriționistul Mikhail Ginzburg a spus că unele alimente provoacă doar daune organismului.
Acestea îngroașă sângele și pot provoca cheaguri de sânge.
Doctorul a vorbit mai detaliat despre alimentele pe care este mai bine să le eviți pentru a preveni aceste probleme într-o conversație cu aif.ru.
Specialistul a remarcat că băuturile sărate, de exemplu, saramură, sunt dăunătoare sănătății. Alcoolul are, de asemenea, un efect negativ asupra organismului.
În plus, ar trebui să evitați sifonul dulce, care provoacă și daune.
Specialistul a subliniat că excesul de zahăr este dăunător, provoacă vâscozitatea sângelui și crește riscul de tromboză.
Ginzburg a adăugat că nu trebuie să exagerați cu dieta cu leguminoase și organe, care, consumate frecvent, îngroșează și sângele și cresc riscul de tromboză.