Se pare că nimic nu poate fi mai dăunător și mai periculos pentru organismul uman decât alimentele grase și prăjite.
Dar, de fapt, există obiceiuri care pot perturba complet funcționarea normală a intestinelor. Și dieta menționată nu va avea absolut nimic de-a face cu ea.
Candidatul la științe medicale, gastroenterolog, hepatolog Serghei Vyalov a răspuns la aceste întrebări pe canalul său personal Telegram.
Potrivit expertului, pentru a menține funcția intestinală normală, nu este deloc necesar să excludeți din alimentație alimentele grase și prăjite.
Problema este că mulți pacienți care suferă de boli gastrointestinale și care au dificultăți în a vizita toaleta pur și simplu nu beau suficientă apă.
Cu toate acestea, mulți oameni cred în mod eronat că, prin înlocuirea apei cu alte băuturi, își pot completa rezervele din organism.
Potrivit specialistului, ar trebui să încercați să beți cel puțin 1,5 litri de apă pe zi.
Când organismul încetează să mai primească apă din exterior, compensează lipsa acesteia prin rezerve interne.
Drept urmare, o persoană se confruntă cu fenomene atât de neplăcute, cum ar fi constipația și alte complicații.