Endocrinologii Sayyina Gogoleva și Yulia Sorokina au vorbit despre un motiv neașteptat pentru creșterea în greutate.
După cum au explicat medicii, în unele cazuri problema poate consta în nerespectarea regimului de băut.
Lenta.ru scrie mai multe despre asta.
După cum a explicat dr. Gogoleva, organismul are nevoie de lichid pentru ca procesul metabolic să fie normal.
Când este deshidratată, o persoană poate simți foame, ceea ce duce la supraalimentare.
Excesul de calorii iti afecteaza silueta.
Faptul este că organismul confundă adesea foamea și setea.
De obicei, în astfel de cazuri, după cum au remarcat medicii, dorința tulburătoare nu este să mănânci ceva anume, ci „să dorești ceva”.
O altă greșeală este că o persoană poate înlocui apa obișnuită cu băuturi dulci. Reacția la sucuri dulci sau sifon este o scădere a zahărului și din nou o senzație de foame.
Ca urmare, supraalimentarea devine un obicei, iar acest lucru duce la obezitate.
Anterior, am numit greșelile când slăbești care te împiedică să slăbești.