Cercetătorii de la Buck Institute for the Study of Aging din Statele Unite au vorbit despre o dietă care are un efect pozitiv asupra speranței de viață.
Experții sunt încrezători că consumul prea mare de carbohidrați duce la un stres metabolic grav asupra organismului.
Prin urmare, o creștere constantă a nivelului de zahăr din sânge indică faptul că în curând numerele de pe cântare vor afișa informații neplăcute.
În același timp, metabolismul se înrăutățește, colesterolul și tensiunea arterială cresc și poate apărea cancer.
După cum au observat oamenii de știință străini, este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați care poate crește speranța de viață umană.
Medicii au spus că dieta ketogenă sau keto (o dietă bogată în grăsimi și foarte săracă în carbohidrați) are efecte pozitive asupra sănătății.
Acest lucru a fost raportat de Express cu referire la cercetătorii americani.
Medicii observă, de asemenea, că pentru longevitate ar trebui să creșteți cantitatea de consum de produse pe bază de plante. În acest caz, riscul de a dezvolta boli de inimă este redus.