La bătrânețe, este mai bine să renunți la gastronomia din carne, care poate provoca probleme grave de sănătate.
De exemplu, cancerul intestinal.
Această declarație a fost făcută de Oksana Mikhaleva într-o conversație cu reprezentanții publicației RIAMO.
Medicul a mai remarcat în timpul unei conversații cu reporterii că astfel de alimente conține multe grăsimi, sare, colesterol și alți aditivi nocivi care duc la diabet, obezitate și alte afecțiuni.
În plus, brânzeturile ar trebui eliminate din dieta obișnuită, deoarece cresc și riscul de hipertensiune arterială și ateroscleroză.
Nutriționistul Mikhaleva a adăugat într-un interviu că este necesar să se limiteze cantitatea de pâine albă, chifle și produse de patiserie.
Astfel de alimente sunt bogate în calorii și conțin carbohidrați goli.
Cantitatea de dulciuri și murături, după cum a remarcat specialistul, ar trebui, de asemenea, redusă în meniu pentru a evita problemele de sănătate.
Anterior, îți spuneam de câte ori pe zi ar trebui să mănânci.