Alergiile sunt întotdeauna neplăcute.
În același timp, poate fi provocată de o varietate de motive. De exemplu, blană de animale, înflorire și așa mai departe.
Dar există și alimente care pot declanșa un atac. Cel mai adesea acestea sunt citrice, căpșuni, ciocolată, care cresc nivelul de histamină.
Numărul de astfel de produse ar trebui redus semnificativ în perioadele de exacerbare a alergiilor, dar nu trebuie să le abandonați complet.
Persoanele care suferă de alergii nu trebuie să urmeze o dietă strictă obligatorie. Trebuie înțeles că în acest caz se pot lipsi de o mulțime de elemente utile care pătrund în organism tocmai din alimente. Prin urmare, este important să alegeți o cantitate sigură.
Alergenul în sine trebuie determinat prin teste. După aceasta, trebuie să-l abandonezi.
Publicația corespunzătoare a fost publicată în publicația „Regiunea Moscova astăzi”.