Nutriționiștii au vorbit despre pericolele pasiunii pentru suc și ciocolată

Nutriționiștii avertizează asupra pericolelor consumului excesiv de sucuri și ciocolată cumpărate din magazin.

Descoperirile au fost făcute ca parte a unui studiu al dietei care are un impact direct asupra sănătății umane. Drept urmare, oamenii de știință au numit cea mai dăunătoare combinație de produse.

Grupul internațional includea angajați de la Universitatea Peking, British Oxford și Universitatea din Australia de Vest.

Rezultatele căutării celei mai dăunătoare dietă au fost publicate de revista BMC Medicine.

În total, au fost studiate istoriile medicale a 116 mii de britanici.

Suc de fructe
Fotografie: Pixabay

Baza s-a bazat pe obiceiurile gastronomice din ultimii cinci ani de viață.

Drept urmare, a fost posibilă stabilirea unei legături între alimentație și dezvoltarea bolilor cardiovasculare, infarct miocardic și accident vascular cerebral.

O dietă dominată de zaharuri libere a fost considerată inacceptabilă.

În special, acestea includ sucuri de fructe, ciocolată și produse de cofetărie. Pe listă sunt și conserve.

Experții spun că un astfel de meniu este de 3 ori mai mare decât doza zilnică permisă de zahăr, crescând astfel riscul de deces prematur.

Verificat de editori

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega