Cartofi fierti cu carne si rosii…
Aceasta este o opțiune de prânz standard și, la prima vedere, sănătoasă.
Dar există o problemă: cele două legume mai sus menționate nu merg bine împreună.
Din fericire, „combinația” cartofi-roșii nu dăunează organismului.
Dar o persoană nu va primi prea multe beneficii dintr-o astfel de masă.
De ce nu ar trebui să mănânci cartofi cu roșii
Roșiile conțin mulți acizi care interferează cu absorbția componentelor importante, a căror sursă este cartofii.
Vrei să profiti la maximum de mâncarea cu amidon? Atunci nu-l mânca cu roșii!
Ar trebui să existe o pauză de cel puțin 2 ore între consumul de cartofi și consumul de roșii.
Totuși, dacă scopul tău este să obții doar plăcere gastronomică (și din punct de vedere al gustului, cartofii și roșiile chiar merg bine împreună), atunci nu trebuie să refuzi această combinație.
Da, nu vei aduce prea multe beneficii corpului tău, dar te vei bucura de mâncare delicioasă.
