Experții din Statele Unite au stabilit cât de mult fast-food poți mânca fără ca aceasta să-ți afecteze negativ sănătatea.
Publicația „Argumente și fapte” scrie despre asta.
Ca parte a lucrării, oamenii de știință au descoperit că, dacă mai mult de 20% din caloriile consumate pe zi provin din fast-food, atunci există un risc real de probleme de sănătate.
Drept urmare, o persoană care preferă acest tip de dietă este expusă riscului de boală hepatică grasă non-alcoolică.
Cu alte cuvinte, dacă cel puțin o masă pe zi include un burger sau alt fast-food, înseamnă că persoana respectivă a depășit deja norma specificată.
Este de remarcat faptul că alimentele potențial periculoase includ pizza, burgeri, cartofi prăjiți, sifon și alte produse de la restaurantele fast-food.
Întreaga problemă cu astfel de delicii este că conțin prea mulți carbohidrați rapidi, zaharuri și grăsimi.
