Mulți oameni cred că omletă și omletă sunt la fel de sănătoase.
Cu toate acestea, nutriționiștii au o altă părere cu privire la această problemă.
Ei recomandă insistent să alegeți o omletă. Să vă spunem de ce.
Ce este mai bine să mănânci: omletă sau omletă?
Experții în nutriție răspund la această întrebare fără echivoc – omletă.
Mai mult, se gătește cu o cantitate mică de ulei la cuptor sau se fierbe la abur.
Ouăle omletă pot fi dăunătoare sănătății, avertizează specialiștii. Este contraindicat pentru boli intestinale, pancreatită, gută și hemoroizi.
Puteți mânca omletă pentru toate bolile de mai sus.
Verificat de editori