Mulți oameni beau întotdeauna ceai fără zahăr, considerând că ceaiul dulce este dăunător.
Cu toate acestea, ceaiul neîndulcit poate fi și dăunător sănătății, spun experții.
Vorbim despre beneficiile ceaiului dulce și despre contraindicațiile consumului de ceai neîndulcit.
De ce să bei ceai cu zahăr?
În primul rând, zahărul îmbunătățește aroma ceaiului slab, iar în soiurile de tartă, dimpotrivă, netezește amărăciunea.
În al doilea rând, ceaiul dulce este mai revigorant decât ceaiul neîndulcit, deoarece crește nivelul de glucoză din sânge.
Dacă vă simțiți slăbit sau amețit, ceaiul dulce vă va ajuta să reveniți rapid la normal.
Când ceaiul fără zahăr poate fi dăunător
În primul rând, în caz de intoleranță individuală la băutură. Deși aceasta este o întâmplare destul de rară.
În al doilea rând, ceaiul tare nu este recomandat pentru utilizare dacă aveți presiune oculară mare sau insomnie.
În plus, ceaiul puternic poate spăla fluorul din dinți.