Mulți oameni care încearcă să slăbească încearcă să renunțe la cafea în favoarea ceaiului, deoarece băutura este considerată a fi extrem de eficientă în arderea depozitelor de grăsime.
Alții sunt sceptici, pentru că este greu de imaginat că o băutură atât de familiară și familiară nouă ar putea avea un efect cu adevărat puternic asupra siluetei noastre.
Te ajuta ceaiul sa slabesti?
În cele mai multe cazuri, răspunsul va fi da, dar trebuie îndeplinite o serie de condiții obligatorii. În special, va trebui cu siguranță să uiți de ceaiul dulce sau de a bea băutura cu deserturi. În acest caz, ceaiul nu numai că nu te va ajuta să slăbești, dar va provoca și creșterea în greutate.
Dacă bei aproximativ 3-4 căni de ceai în timpul zilei, în timp ce renunți la cafea, efectul poate fi impresionant.
În primul rând, experții notează că există o scădere semnificativă a apetitului. Datorită acestui fapt, puteți obține un deficit de calorii.
Orice ceai este renumit pentru accelerarea metabolismului și curățarea organismului de toxine.
Prin urmare, ceaiul poate fi folosit ca ajutor în pierderea în greutate. Dar acest lucru nu înlocuiește nevoia de a menține o dietă echilibrată cu un număr limitat de calorii în combinație cu activitatea fizică.