Pentru a te menține în formă, nu este deloc necesar să cauți ajutor de la diete stricte sau din zilele de post.
Ceaiul delicios poate face față acestui lucru: tot ce trebuie să faci este să mănânci corect și să bei un ibric din această băutură în fiecare zi.
Vei observa în curând că hainele tale au devenit mai largi și silueta ta a căpătat un aspect mai tonifiat.
Mai mult, acest ceai servește ca o excelentă prevenire a răcelii și întărește sistemul imunitar – ce ar putea fi mai bun pentru o toamnă umedă și nămoloasă?
Reteta de ceai de toamna pentru o silueta frumoasa
Veți avea nevoie de ghimbir proaspăt, care trebuie tăiat în bucăți mari.
Pune două linguri de ghimbir tocat într-un termos. Adăugați acolo o linguriță de ceai verde.
În plus, trebuie să stoarceți sucul din lămâie – două linguri – și, împreună cu o lingură de desert, să le puneți și într-un termos.
Se toarnă cantitatea indicată de ingrediente într-un litru și jumătate de apă clocotită și se lasă să se infuzeze.
Puteți gusta băutura după 30 de minute.
