Sexul frumos vrea întotdeauna să arate grozav. În căutarea rezultatului dorit, ei cheltuiesc adesea sume mari și mult timp liber.
Una dintre problemele pentru mulți este celulita. Dar totuși, „coaja de portocală” pe coapse este normală.
Dar dacă vrei ca problema să fie mai puțin vizibilă, atunci ar trebui să abordezi dieta în mod responsabil.
Cu toate acestea, unele produse afectează negativ starea pielii.
Antrenoarea Maria Osipenko a vorbit mai detaliat despre ce este mai bine să excludeți din meniu într-o conversație cu reprezentanții publicației Gazeta.Ru.
După cum a remarcat specialistul, prea multă cafea interferează cu circulația sângelui. Este mult mai bine să înlocuiți o astfel de băutură cu ceaiuri din plante sau apă plată.
De asemenea, sosurile vă pot dăuna siluetei.
În plus, este mai bine să evitați rulourile. Un astfel de tratament poate fi inofensiv doar la prima vedere, dar dacă exagerați sau alegeți un astfel de fel de mâncare pentru cină, atunci consecințele negative se pot face simțite în curând.
O mulțime de grăsimi și carbohidrați pot fi găsite în batoanele de fitness, care de obicei afirmă că sunt făcute fără zahăr. Este mai bine să refuzi această delicatesă.
Trainerul a mai notat că iaurtul poate provoca apariția celulitei. De asemenea, duc la erupții cutanate și umflături.