În medicină, transpirația crescută se numește hiperhidroză. Această afecțiune apare atunci când nervii care controlează glandele sudoripare devin hiperactivi.
O modalitate ușoară de a vă reduce tensiunea arterială fără medicamente, aveți nevoie doar de…
Destul de des, oamenii nu pot face față singuri acestei probleme și nu se pot distanța de ceilalți. Daca si tu suferi de aceasta afectiune, cel mai bine este sa mergi la medic.
Între timp, încercați una dintre următoarele metode recomandate de experți.
Limitați-vă consumul de cofeină
Numeroase studii au arătat că consumul unei cani sau două dintr-o băutură cu cofeină înainte de exerciții fizice poate crește transpirația. Cafeaua stimulează sistemul nervos, așa că încearcă să limitezi aportul dacă hiperhidroza este problema ta.
Includeți ceaiul de salvie în dieta dvs
Se știe că salvie reduce senzația de căldură, iar ceaiul de salvie reduce simptomele hiperhidrozei. Deși nu s-au făcut multe cercetări, majoritatea medicilor spun că băutura din plante le-a ajutat pe pacienții lor.
Se recomandă să beți ceai făcut din 3 grame de salvie uscată la o cană de apă clocotită. Băutura se consumă de trei ori pe zi. Este eficient atat la cald cat si la rece.
Ce boli semnalează setea?
Evitați stresul
Scăpând de stres și anxietate, nu vei putea elimina cauza medicală a hiperhidrozei, dar vei preveni și transpirația excesivă cauzată de reacțiile emoționale.
Dacă nu poți face față singur stresului, poți oricând să cauți ajutor de la un terapeut. Tehnicile de relaxare precum yoga sau meditația sunt utile.
Folosiți antiperspirante
Atunci când cumpărați parfumuri, trebuie avut în vedere faptul că deodorantele maschează doar un miros neplăcut, iar antiperspirantele blochează activitatea glandelor sudoripare.
Dacă antiperspirantele convenționale nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate prescrie altele mai puternice. Asigurați-vă că citiți instrucțiunile de utilizare pentru a profita la maximum de produs.
Mulți oameni fac greșeala de a aplica medicamente topice pe corpul lor dimineața. La urma urmei, funcționează cel mai bine atunci când sunt folosite seara după duș.
Vitamin Bomb: Un suc care curăță instantaneu sângele
Nu vă fie teamă să utilizați medicamente speciale
În absența efectului dorit din utilizarea antiperspirantului sau a altor agenți topici, medicul dumneavoastră vă poate recomanda anumite medicamente. Cele mai comune medicamente pentru hiperhidroză blochează semnalul către creier că începe transpirația.
Aceste medicamente au un efect asupra întregului organism, ceea ce le face cu adevărat eficiente. Cu toate acestea, au mai multe efecte secundare, cum ar fi gura uscată, vedere încețoșată și bătăi neregulate ale inimii.
În orice caz, înainte de a le utiliza, este necesar să consultați un medic care va putea alege un medicament eficient și doza corectă, astfel încât să fie posibilă evitarea efectelor secundare nedorite./zdrave.to
Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante